公斤算瘦

1.76米67公斤算瘦吗？标签：身材管理、体重控制

身高体重指数（BMI）

评估体重是否健康的标准之一是身高体重指数（BMI）。BMI体重（公斤）除以身高的平方（米）。标签：BMI、体重健康

对于身高1.76米的人来说，67公斤的BMI为21.6。根据世界卫生组织（WHO）的分类，这个BMI值属于健康的范围（18.5-24.9）。标签：BMI范围、健康体重

体脂率

除了BMI，体脂率也是衡量身体成分的重要指标。体脂率表示的是身体中脂肪所占的比例。标签：体脂率、身体成分

对于男性来说，健康体脂率范围为10-20。缺乏准确的体脂率测量设备时，也可以根据身体测量（如腰围和臀围）来估计体脂率。标签：体脂率范围、身体测量

肌肉质量

肌肉质量也会影响身体外观和健康。肌肉重量比脂肪重，因此肌肉含量较高的人可能会比体重相同的人显瘦。标签：肌肉质量、身体外观

结论

根据BMI值，身高1.76米，体重67公斤属于健康的范围。为了更全面地评估您的身材，还需要考虑体脂率和肌肉质量。如果您对自己的体重或身体组成有任何疑虑，建议咨询医疗专业人员。标签：身体评估、医疗咨询

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